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Gesundes Herz, gesunde Haut

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Gesundes Herz, gesunde Haut

Betrachten Sie, welche Vorteile Ihre täglichen Aktivitäten oder Ihr regelmäßiges Sportprogramm für Ihr Herz und Ihren Kreislauf haben, dann denken Sie wahrscheinlich nicht an Ihre Haut. Das sollten Sie aber. Wenn Sie Ihren Herzschlag richtig in Schwung bringen, können Sie sicher sein, dass dies dazu beiträgt, mit Sauerstoff angereichertes Blut und Nährstoffe in die aktiven Hautschichten zu transportieren. Die Haut verfügt über ein hoch komplexes System von Blutgefäßen, die alle Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen, die zum gesunden Erscheinungsbild der Haut beitragen. Wird der Blutkreislauf optimiert und das mit Sauerstoff angereicherte Blut in die Haut und die Muskulatur transportiert, dann spüren Sie dieses faszinierende Glühen auf der Haut wie nach dem Training. Die Haut ist sanft gerötet, Ihre Wangen sind rosig, und Sie wirken jünger. Das verdanken Sie alles Ihrem Herzen!

Das Herz ist für die gesunde Blutzirkulation im ganzen Körper verantwortlich. Und genau diese Zirkulation sorgt auch dafür, dass Ihr Teint strahlender wirkt. Doch es geht nicht nur darum, den Blutkreislauf zu steigern, um Sauerstoff und Nährstoffe zu transportieren.

Ein ergänzender Vorteil und ein weiterer Grund dafür, Ihren Herzschlag in Schwung zu bringen, ist, dass ein gesundes Herz auch großartig für Ihr Haar ist. Die gesteigerte Blutzufuhr unterstützt Ihre Haut und ist auch nützlich für Ihr Haar. Ihr Haar kann dadurch kräftiger werden und gesünder aussehen. Dasselbe mit Sauerstoff angereicherte Blut und die Nährstoffe tragen zur Stimulation der Haarfollikel bei. Und dadurch kann das Haarwachstum gesteigert werden.

Denken Sie daran: Mit das Wichtigste bei Sport und gesteigerter Herzfrequenz ist, dass beides zum Stressabbau beiträgt. Weniger Stress hilft Ihnen zu entspannen, tiefer zu schlafen und verhindert, dass Ihre Haut dieses gestresste Aussehen und diese Sorgenfalten bekommt, durch die Sie definitiv älter wirken. Außerdem wird durch weniger Stress Haarausfall und schütteres Haar verhindert.

Fazit: Ein gesundes Herz = gesunde Haut!

Autorin: Schönheitsexpertin Jacquie Carter. Jacquie ist Direktorin für Äußere Ernährung bei HERBALIFE.

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de-AT | 17.11.2018 00:28:32 | NAMP2HLASPX01